Durch Weinkonsum dem Körper Gutes tun

Moderater Genuss

An jeder Ecke wird verkündet, Weinkonsum habe positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Dabei ist immer die Rede von moderatem Genuss. Das bleibt jedoch keine Interpretationssache. Frauen sollten die Obergrenze von 20 und Männer von 30 Gramm Alkohol pro Tag nicht überschreiten. 20 Gramm reiner Alkohol findet sich etwa in einem halben Liter Bier oder in einem viertel Liter Wein.

Die Mischung macht’s

Doch der Weinkonsum allein macht noch keinen gesunden Lebensstil aus. Erst die Kombination mehrerer Faktoren erhöht die Lebenserwartung: Neben dem viertel Liter Wein am Tag, sollte regelmäßig Sport getrieben werden und auf eine fettarme Ernährung geachtet werden. Dabei bringt – Weinliebhaber wird dies freuen- gerade die Regelmäßigkeit die gewünschten Ergebnisse.

Die Muse Wein

Weinverzehr hat neben der der gesundheitsfördernden Wirkung, noch andere positive Auswirkungen auf den Organismus. Weinkonsum wirkt entspannend und schafft eine wohlige Atmosphäre. Dieser stimulierende Effekt fördert beispielsweise die künstlerischen Schaffenskräfte. Goethe pries in seinen Werken den Wein in den höchsten Tönen, doch auch bei den alten Griechen oder römischen Legionären stand der Rebensaft hoch im Kurs.

Wein schützt das Herz

Darüber hinaus schützt Wein vor Infektionskrankheiten wie Schnupfen, Husten und grippalen Infekten. Durch den im Wein enthaltenen Alkohol und die Säure wird das Wachstum von Bakterien gehemmt oder diese gar abgetötet. Es ist sogar nachgewiesen, dass Wein vor Herzinfarkt schützt.

Leiden Sie also gelegentlich unter Herzschmerz, greifen Sie beherzt (ruhigen Gewissens) zur Flasche. Aber bitte mäßig!

Der neueste Trend: "Vinotherapie"

Vinotherapie ist der neueste Trend im Bereich Wellness. Darunter subsumieren sich Anwendungen mit Traubenkernprodukten, Öl-Massagen, Peelings oder Saunaaufgüsse, alles aus dem Kern der Traube. So fördert Wein das Wohlbefinden von innen wie von außen.