Du bist,was Du isst !!!
Innovativ und kreativ. Trendy und natürlich lecker, in ist, was uns schmeckt!
Regel Nummer eins heißt: Qualität lohnt sich, Vitamine, Mineralien, sekundäre Pflanzenstoffe und sämtliche sättigende Kohlenhydrate in optimaler Kombination gibt es nur in hochwertigen Naturprodukten. Kaufen Sie viel Frischkost wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, mageres Fleisch, Fisch, Kräuter und Gewürze - am besten saisonal und aus der Region.
Thema: Naturkost
Der Trend geht über zur Bio-Kost. Nach Hühnergrippe und Gammelfleisch-Skandal sind wir noch unsicherer als vorher. Was ist gesund, was schadet nicht? Kann ich mir mit meinem schmalen 
Geldbeutel überhaupt "Bio" leisten? Natürlich können Sie das!!! Wer natürlich nur in Bio-und Naturkostläden einkauft, wird schnell merken, dass nach dem Einkauf das Portemonnaie deutlich schrumpft. Das muß nicht sein, denn schon sehr viele Lebensmittel-Discounter ziehen nach.
Wichtig ist nicht, wo Sie einkaufen, das bestimmt in erster Linie der Geldbeutel, wichtig ist, dass Sie gesund einkaufen.
Tipps hierzu finden Sie z.B. unter www.natur&gut.de - www.naturkost.de - www.echt-bio.de
Viel Spass beim Einkaufen, Ihr FREIZEIT-REISEN-SPORT-TEAM!!!
Neue Erkenntnisse! GUT ZU WISSEN
Tag des Kaffee`s 29.Oktober 06
Zahlreiche Studien belegen, dass ein Kaffeekonsum von 3-4 Tasse pro Tag eine positive Wirkung auf Gehirn, Kreislauf und Verdauung haben.
Der Genuss von Kaffee erweitert die Blutgefäße und wird daher pharmazeutisch eingesetzt. Zum Beispiel gegen Kopfschmerzen, Asthma und Herzschwäche. Außerdem verbessert er die Nieren- und Leberfunktion. Kaffee hat entgegen der weit verbreiteten Annahme einen ganz geringen Einfluss auf Bluthochdruck. Kaffee ist bei einem Verzehr vo 2-3 Tassen täglich KEIN Flüssigkeitsräuber!
Eine Studie des Joh Hopkins Medical Centers in Michigan hat herausgefunden, dass Kaffeetrinker sexuell aktiver sind. Kurzfristig verbessert Kaffee sogar die Konzentration und Aufmerksamkeit.