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Mandelöl aus Italien
Schmeichel-Kur aus Chile
Entspannung aus China

Sich verwöhnen lassen wie einst die Königin von Saba – eine märchenhaft schöne Vorstellung. Wir haben die besten Rezepturen zum Wohlfühlen für Mütter gesammelt – alle ganz einfach nachzumachen und mit naturbelassenen Zutaten

Italien
Mandelöl zaubert zarten Teint
Seit Jahrhunderten pflegen die Italienerinnen ihren zarten Teint und ihr glänzendes Haar mit Mandelöl. Katharina von Medici, eine der berühmtesten Frauen des 16. Jahrhunderts, legte beispielsweise bei Vollmond Blüten in Mandelöl und bestrich am nächsten Tag damit ihr Gesicht.

Die Gesichtsmaske:Zerdrücken Sie die Hälfte einer Avocado und fügen Sie vier Teelöffel Mandelöl und 6 Teelöffel Schlagsahne hinzu. Die Maske auftragen und 15 Minuten einwirken lassen, dann abspülen. Mandelöl eignet sich auch gut als Augen-Make-up-Entferner. Bei trockener Kopfhaut: einfach einige Tropfen Mandelöl in die Haarkur einrühren.

Produkte: Mandelnachtpflege/Claire Fisher; Intensiv-Aufbau-kur mit Mandelöl für strapaziertes Haar/Guhl.

Chile
Schmeichel-Kur für Haut und Haar
Chilenische Bauern kennen es seit Jahrhunderten: Statt Souvenirs bringen sie ihren Frauen Wildrosen mit, wenn sie von einer Tour aus den Anden zurückkehren. Sie tun das auch aus Eigennutz, denn aus den Blüten pressen sich die Frauen ein Öl, das die Haut verjüngt. Es ist reich an Fettsäuren, Vitamin C und Vitamin-A-Säure und kurbelt dadurch die Zellerneuerung der Haut an.

Die Anti-Falten-Packung: Sie vermischen am besten 3 Esslöffel Heilerde mit etwas Rosenwasser, so dass eine cremige Masse entsteht. Dann rühren Sie unter dieses Gemisch 1 Teelöffel Wildrosenöl und tragen die Packung auf die Haut auf. 10 bis 15 Minuten einwirken lassen und mit ganz viel warmem Wasser abwaschen. Danach die Haut schön eincremen.

Produkte: Wildrosen-Hautöl/Apotheke Scheller; Wildrosen-Öl/Weleda; Lidpflege: Eye Supplement mit Rosenwasser/The Body Shop.

China
Das klingt nach wohl fühlen
Chinesen wissen, dass Klangkugeln  super entspannend wirken. Spezielle Punkte in den Handinnenflächen werden mit Chi-Gong-Kugeln stimuliert. Diese sollen über Energiebahnen (auch Meridiane genannt) direkt mit allen Organen im Körper verbunden sein. Der Effekt: Stress wird dadurch abgebaut. Weiter sorgt dies für eine entspannte, glatte Mimik . Generell wird das Wohlbefinden gefördert. 

Die Entspannungstechnik: Die Kugeln in die Hand nehmen (es gibt sie in verschiedenen Größen) und je drei Minuten gegen den Uhrzeigersinn auf den Handflächen rollen.  Dabei sollen sich die Kugeln möglichst nicht berühren.

Produkte: Chi-Gong-Kugeln gibt es als Duo in seidenbezogenen Kästchen in Asia- und auch Esoterikläden ab 10 Mark.